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咖喱和香菇能一起吃吗

发布日期:2021-09-19 08:00 作者:shunf外烟
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你可以和咖喱蘑菇一起吃。咖喱是调味品,蘑菇是很好的配菜。咖喱蘑菇经常和鸡肉或猪肉一起煮,味道很好。所以不要紧张。咖喱蘑菇可以安全食用。

咖喱主要由姜黄粉、川椒、八角、花椒、肉桂、丁香、芫荽子组成,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,刺激食欲。

咖喱不仅好吃,而且健康。根据加拿大的一项新研究,咖喱中含有的姜黄素可以保护心脏,预防心力衰竭。对于心脏病患者,库里的姜黄素可以预防和逆转心脏肥大,从而恢复心脏功能。

咖喱还有暖身健脾、暖胃开胃的作用。还能帮助人们减少餐后胰岛素反应,促进能量代谢,使人消耗更多的热量,促进脂肪氧化,有助于预防肥胖。你可以从每周吃三次咖喱或服用咖喱提取物制成的保健品中受益。

咖喱还能促进血液循环,达到发汗祛湿的目的;可以改善便秘,有利于肠道健康。

香菇香甜营养,富含B族维生素、维生素D、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、糖类及钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒等微量元素。

香菇还含有多种酶和氨基酸,其蛋白质含量高于其他食用菌,整体营养价值位居草菇、平菇、平菇之上。香菇不仅是理想的佐餐食品,而且具有很高的保健和药用价值。

香菇具有养血益气、增进食欲、抗肿瘤、延缓衰老的功效。对贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等疾病有一定疗效。香菇富含生物碱香菇嘌呤,能降低血液中的胆固醇,有效预防动脉硬化。

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